Pagina:Giuochi ginnastici raccolti e descritti per le scuole e il popolo.djvu/136

Da Wikisource.
112 Parte seconda.

tare la palla e il braccio col quale si deve scagliarla.
     Se i limiti del campo saranno maggiori di 30x60, il giuoco riescirà più utile e più gradito.




D) LO SFRATTO CON LA PALLA SPINTA.


      Con la stessa palla e con le norme data per la Palla a Disco si eseguisce lo Sfratto con la Palla Spinta con queste due variazioni:

1. La palla non viene scagliata, ma spinta. Essa s'impugna e si porta sulla palma della mano destra a braccio flesso, tanto che riesca o sopra o dietro la spalla; poi servendosi soltanto del braccio destro, la si getta, con forte estensione dell'arto, contro gli avversari, come si suole gettare la palla di ferro per esercizio ginnastico.

2. Non si giuoca per turno, ma chi la coglie a volo o la raccatta, la respinge dal segno d'arrivo.

3. Chi la piglia a volo, la respinge da tre passi più avanti del segno d'arrivo.