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| 226 | Il codice della vecchiaia |
prima del pranzo, nè chartreuse nè benedectine dopo pranzo.
32.
Il caffè o il tè può prendersi una o due volte al giorno, quando non produce la veglia o non eccita soverchiamente i nervi.
33.
Per rispetto agli eccitanti ognuno deve governarsi da sè. Ai vecchi l’esperienza non può mancare davvero, e se il grande Zimermann diceva, che a trent’anni ogni uomo deve essere medico di se stesso, figuratevi come non lo debba essere a sessanta e settanta.
34.
Se avete fumato per tutta la vostra vita, non lasciate di fumare anche da vecchi; ma fumate meno e tabacco meno forte.
